Recettes gourmandes et saines

Comment cuisiner les algues au quotidien ?

Les algues alimentaires ont de nombreux apports et il y a de nombreuses façons de les cuisiner, en passant par la soupe jusqu’au tartare. Elles peuvent également être toastées, mijotées, hachées ou gardées entières et peuvent être servies seules ou…

Comment faire un bowl petit déjeuner complet et équilibré ?

Pour rester en pleine forme et pour préserver la santé, prendre la bonne alimentation s’avère indispensable. En effet, il ne suffit pas de pratiquer quelques activités physiques. L’alimentation joue un rôle important sur la santé. Selon les médecins et les…

Quels conseils pour alléger un gâteau au chocolat ?

Bien qu’étant savoureusement délicieux, le fondant au chocolat s’avère souvent très calorique, voire inadapté pour un régime alimentaire allégé. Si vous souhaitez garder la ligne sans pour autant renoncer à ces douceurs, tournez-vous vers des ingrédients plus légers. Avec les…

Pause goûter : energy balls qu’est-ce que c’est ?

Vous êtes à la recherche d’astuces gastronomiques pour aider à affronter une rude journée ? Les energy balls sont de petites friandises sucrées qui boostent l’énergie, idéale pour bien entamer une rude journée ou des séances de sport. Cette alternative aux féculents…

Pour changer du quotidien : et si vous cuisiniez davantage la lentille corail ?

Pour rester en bonne santé, les diététiciens recommandent une alimentation équilibrée et variée. Vous voulez apporter une touche d’originalité à vos recettes ? Cuisinez des plats à base de lentille corail. Mais qu’est ce que c’est ? Et quelles sont les associations…

Recette facile

Une bonne nutrition permet de rester en bonne santé. Pour découvrir toute la richesse de la gastronomie française et internationale, il est important de savoir cuisiner. Comme il faut bien commencer un jour, une recette facile est nécessaire pour se…

Recette gâteau au yaourt

Il existe de nombreuses recettes de gâteaux. Toutefois, la recette gâteau au yaourt est parmi les plus populaires chez les internautes. Facile à réaliser pour le dessert ou pour le goûter, le gâteau au yaourt est apprécié par les petits et…

Recette tiramisu

Le tiramisu est un dessert classique de l’alimentation italienne. Il existe plus d’une recette tiramisu. Le mascarpone est un fromage italien, qui est un des ingrédients indispensables à la préparation de ce dessert.

Dessert sans sucre

Un dessert sans sucre est destiné aux personnes, qui suivent des régimes minceur afin de perdre des kilos superflus. Les personnes atteintes d’obésité sont nombreuses à essayer des recettes de desserts ne faisant pas grossir. De plus, les chefs pâtissiers…

Recettes et cuisine

Il existe une grande variété de recettes de cuisine. Désormais, la nutrition tient une place importante dans la vie de chacun. Les personnes veulent avoir une alimentation équilibrée pour se sentir bien. Cela passe forcément par une bonne alimentation santé….