Le ginseng est une plante fragile et d’une extrême rareté. Utilisé traditionnellement dans la phytothérapie, ses propriétés et ses vertus thérapeutiques sont désormais confirmées par la science et la recherche. Il est actuellement de plus en plus utilisé sous forme d’extrait, afin de concentrer ses principes actifs. Focus sur les bienfaits du Ginseng rouge de Corée, un extrait parmi les plus appréciés actuellement.
Le Ginseng, un antistress et un anti fatigue naturel
Bien que les mécanismes antistress du ginseng ne soient pas complètement compris, les recherches suggèrent qu’il agit comme stimulant de l’ACTH et par conséquent travaille comme régulateur de la production de cortisol. Or, ce dernier est connu pour être produit en excès chez les personnes stressées. Le Ginseng permet donc d’évacuer le stress, et apporte un sommeil de meilleure qualité et de la bonne humeur. En étant riche en minéraux, en vitamines et en acides aminés essentiels, le Ginseng est un grand anti fatigue, car il insuffle de l’énergie à l’organisme. Le ginseng rouge de corée tout particulièrement, dispose d’un effet énergisant et dynamisant grâce à sa préparation qui va éliminer les molécules de saponine Rb qui agissent normalement comme apaisants. Bien plus encore, le ginseng agit positivement sur le métabolisme en augmentant à la fois le tonus de l’organisme, sa capacité à absorber l’oxygène et le volume d’air expiré par les poumons. Il constitue donc une excellente aide pour la récupération pour les athlètes et peut être consommé en tant que complément alimentaire comme le propose www.naturaforce.com.
Le Ginseng, un stimulant des fonctions cognitives
Les vertus du ginseng sont multiples, et les recherches indiquent qu’il peut améliorer la fonction cognitive en modulant la neurotransmission. Cela se traduit par une augmentation de la dopamine et de la noradrénaline dans le tronc cérébral et en parallèle, une augmentation de la sérotonine dans le cortex cérébral. Cependant, les effets ne sont pas immédiats et demandent sa prise en continu et sur une période plus ou moins longue. Des recherches sont actuellement menées pour voir les effets du ginseng sur les personnes âgées atteintes ou non de déficience cognitive. En tout cas, il a été prouvé que la prise constante de ginseng pendant plus de 5 ans est bénéfique pour la fonction cognitive pour les vieilles personnes. Il est aussi surtout retenu que le panax ginseng n’agit qu’en tant que stimulant pour le système nerveux, mais n’opère directement pas sur la fonction de la mémoire.
Le Ginseng, un aphrodisiaque naturel
Le ginseng a été longtemps connu pour être un aphrodisiaque naturel et c’est le cas. Il faut savoir que les effets bénéfiques du ginseng sur la performance érectile mâle sont scientifiquement prouvés. Le ginseng agit notamment sur l’hypercholestérolémie en faisant baisser le taux de lipoprotéines de faible densité dans le corps, et par la même occasion, il favorise le mécanisme d’érection. Les recherches ont également montré que la consommation de ginseng augmente le taux de testostérone, mais aussi de la dopamine qui est la molécule du plaisir, de l’acétylcholine, la molécule de l’éveil et de l’orgasme. Cependant, malgré les résultats probants, les mécanismes d’action moléculaires réels restent insaisissables. Enfin, il a été vu précédemment que le ginseng rouge est un excellent antistress, or le stress est un facteur de blocage de la sexualité, puis compte tenu des vertus stimulantes et des effets dynamisants de la plante sur l’organisme, il est clair que l’absorption de ginseng ne peut avoir que des effets positifs sur la libido.