L’alimentation a une influence majeure sur le risque de cancer et aussi sur la façon dont le cancer évolue. Le risque de cancer du sein augmente chez les femmes après la ménopause.
Cancer du sein
Moins de décès grâce à une alimentation pauvre en graisses. Depuis environ un demi-siècle, on soupçonne qu’il existe un lien entre la teneur en graisses de l’alimentation et l’évolution du cancer du sein.
Les femmes qui suivent un régime alimentaire riche en graisses dès la puberté (surtout, s’il s’agit de graisses animales) augmentent leur risque de cancer du sein plus tard dans la vie, même si elles changent leur régime alimentaire pour un régime pauvre en graisses plus tard dans la vie.
L’institut de recherche biomédicale de Los Angeles a réalisé une étude analysant les données d’un essai clinique randomisé impliquant près de 50 000 femmes ménopausées. Les femmes avaient entre 50 et 79 ans et n’avaient jamais eu de cancer du sein, leurs mammographies étaient claires et leur alimentation avait une teneur normale en matières grasses. Taux de survie plus élevé pour le cancer du sein avec un régime pauvre en matières grasses. De toutes ces femmes, près de 20 000 suivait un régime pauvre en matières grasses. Ils étaient accompagnés par des nutritionnistes qui s’assuraient que les sujets testés ne consommaient pas plus de 20 % de leurs besoins énergétiques sous forme de graisse. Dans le même temps, la consommation de fruits, de légumes et de céréales a augmenté, de sorte que celles qui consommaient 1800 kilocalories par jour ne mangeaient pas plus de 360 kilocalories sous forme de graisse.Moins de décès grâce à une alimentation pauvre en graisses. Après environ huit ans, les chercheurs ont examiné combien de femmes avaient maintenant été diagnostiquées avec un cancer du sein et quelles étaient leurs chances de survie. Taux de survie plus élevé pour le cancer du sein avec un régime pauvre en matières grasses. Moins de maladies cardiovasculaires dans un régime alimentaire pauvre en graisses. C’était la première fois que nous étudiions les décès après un cancer du sein en fonction du régime alimentaire. Nous avons constaté qu’un régime alimentaire pauvre en graisses en permanence entraîne un meilleur taux de survie chez les femmes ménopausées atteintes d’un cancer du sein.
Autre maladie que le cancer
En outre, le nombre de décès dus à des maladies cardiovasculaires est moins élevé dans le groupe à faible teneur en graisses que dans le groupe ayant un régime alimentaire riche en graisses. Il est donc confirmé à maintes reprises qu’une alimentation saine vaut la peine pour toute maladie. Les maladies sont souvent moins invasives et le risque de décès est réduit. Effective nature olive “lea” extractif… Nutriments ⟩ extraits de plante efficaces nature zinc nutriments complexes ⟩ minéraux ⟩ zinc. Comme une alimentation saine prévient également le surpoids dans la plupart des cas, c’est une raison suffisante pour faire attention à la nutrition. Les femmes en surpoids ont un risque plus élevé de cancer du sein que les femmes minces. Les femmes poste ménopausées en surpoids ont un risque plus élevé de cancer du sein que leurs homologues minces. Pour savoir pourquoi ils ont examiné où l’excès de calories provenant du sucre et des graisses est stocké dans le corps des femmes. Dans le cas des femmes minces, le foie, le sein et le tissu conjonctif. Chez les femmes en surpoids, cependant, l’excès de nutriments est allé directement à la tumeur et l’a fait grossir de plus en plus. Ainsi, chez les femmes minces, l’énergie excédentaire est canalisée vers les tissus sains, tandis que chez les femmes en surpoids, les calories consommées en excès alimentent la tumeur. Ceux-ci contiennent souvent beaucoup de sucre, d’édulcorants ou d’arômes pour compenser le manque de graisse. Une alimentation saine réduit le risque de cancer du sein. Les graisses saines sous forme de noix, graines, pâte d’amandes, produites à base de noix de coco, graines de chanvre, avocats et autres aliments naturels peuvent bien sûr être consommés sans problème – mais là aussi, il ne faut pas abuser, mais toujours garder à l’esprit qu’une abondance de graisses ne fait probablement pas partie de l’alimentation humaine naturelle et a donc des effets négatifs sur la santé de certaines personnes (qu’il s’agisse de graisses malsaines ou saines) . C’est pourquoi le régime 80/10/10 (beaucoup de glucides sous forme de fruits et peu de matières grasses) est l’une de ces formes de nutrition dont beaucoup de gens sont parfaitement satisfaits : l’excès de bases.