Actus nutrition

Assimilation du sucre : comment fonctionne notre métabolisme ?

Le métabolisme du glucose est la transformation du glucose pour la production d’énergie et son stockage sous forme de glycogène. Cependant, pour que le sucre soit rapidement introduit dans les cellules et stocké comme il faut ou pour qu’il soit…

Tendance : qu’est-ce que le healthy latte, la nouvelle potion gourmande de l’hiver ?

De nos jours, on cherche à consommer plus sainement tout en respectant l’environnement. Le café a été souvent présenté comme une boisson bienfaisante et sans danger. Mais récemment, certaines études ont prouvé le contraire. Le healthy latte se présente donc comme une…

Pourquoi aime-t-on autant les champignons ?

Le choix du repas de tous les jours peut être un véritable casse-tête pour les mères de famille. Le souci, c’est qu’en plus de réaliser des recettes délicieuses, il faut aussi offrir à ses enfants des repas préparés avec des…

Quels aliments consommer pour la prise de masse ?

Pour prendre du poids, il est essentiel d’atteindre le surplus calorique, c’est-à-dire d’absorber plus de calories que vous n’en consommez. La prise de masse Un régime pour prendre du poids est nécessaire chez les personnes en insuffisance pondérale, c’est-à-dire…

Ces pierres naturelles vous font perdre du poids !

Utiliser les vertus des pierres naturelles pour perdre du poids peut être utile si vous avez essayé d’autres méthodes et que vous n’avez pas réussi. Bon nombre des pierre peuvent vous aider à perdre du poids car elles ont ont un…

5 compléments alimentaires pour aider à réduire la glycémie

Aujourd’hui, la communauté scientifique teste de nombreux aliments pour déterminer s’ils aident à réduire la glycémie. Ces études pourraient bénéficier aux personnes atteintes de prédiabète ou de diabète, en particulier de type 2. Au fil du temps, prendre un complément…

Une bonne nutrition peut-il atténuer les effets de la ménopause ?

Comment se fait-il qu’aujourd’hui la ménopause soit considérée comme une maladie, à retarder autant que possible par la prise d’hormones de synthèse ? Que pouvons-nous faire pour le vivre sereinement et en bonne santé ? Dans le monde moderne, nous…

La nutrition peut aider les porteurs de la maladie de Parkinson

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson présentent des symptômes moteurs tels que la bradykinésie, la raideur, les tremblements au repos et l’instabilité posturale, ainsi que d’autres symptômes non moteurs tels que le dysfonctionnement autonome, les sautes d’humeur, les…

Que penser de l’alimentation végétalienne chez les enfants ?

Un régime végétalien présente de nombreux avantages. Cependant, les parents ont souvent des doutes sur l’équilibre de l’alimentation d’un enfant végétalien. Ces doutes sont infondés, car il n’existe guère d’autre mode d’alimentation qui puisse fournir aux enfants tous les nutriments…

Mythes et vérités sur la nutrition des enfants

Nourrir les nourissons et les enfants adolescents est l’une des tâches les plus ardues et les plus importantes confiées aux parents. Outre le défi de la vie quotidienne avec les petits eux-mêmes, pouvoir proposer un menu équilibré au milieu de…