Cinq fruits et légumes par jour

La nutrition joue un rôle déterminant

Perçu comme une priorité de santé publique, le gouvernement a mis en place une politique nutritionnelle ; le programme national nutrition santé. En France, nous avons compris que c’est essentiel de bien manger pour éviter les maladies comme le diabète, le cancer en autres. La nutrition joue un rôle déterminant sur notre santé. Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.

Améliorer l’état de santé: Manger Bouger

L’objectif de ce programme c’est de sensibiliser l’ensemble population pour amélioration l’état de santé des français. Dans un message simple, clair et direct, le Haut comité de santé publique, nous instruit  sur les 9 principes nutritionnels :

9 repères pour un bon équilibre alimentaire

Objectifs nutritionnels spécifiques

1. Réduire la consommation moyenne de sel,
2. Réduire la carence en fer pendant la grossesse,
3. Améliorer le statut en folates des femmes en âge de procréer, notamment en cas de désir de grossesse et
4. Prendre en compte les problèmes d’allergies alimentaires.